Árni Heiðar Ívarsson einkaþjálfari hefur hjálpað fjölmörgum einstaklingum til að ná frábærum árangri í heilsurækt. Heilsulausnin er aðferð sem heilbrigðisstéttir gefa bestu meðmæli. Þetta er heildrænt kerfi, byggt upp í þremur stigum fyrir fólk í mismunandi formi. Reynslusögurnar í bókinni sanna undraverðan árangur. Markmiðin eru raunhæf og rétt eins og einkaþjálfari styður bókin við skjólstæðing sinn, hvetur hann og fræðir.
Bókin inniheldur þriggja mánaða æfingaprógramm með skýringarmyndum, fæðutöflur fyrir hvern dag, fræðsluefni og reynslusögur.
Uppörvandi og hvetjandi efni sem hentar jafnt innipúkum og íþróttagörpum.
Sendingarkostnaður innifalinn í verði